Pomagam dzieciom i młodzieży w wieku od 3 lat wzwyż, doświadczających problemów psychologicznych: objawów zaburzeń depresyjnych, lękowych, ADHD i zaburzeń opozycyjno- buntowniczych, zaburzeń odżywiania, trudności w komunikacji w rodzinie, trudności w nawiązywaniu i podtrzymywaniu relacji rówieśniczych, zaniżonej samooceny, trudnej sytuacji życiowej (np. śmierć bliskiej osoby, rozwój, choroba itp.). 

Pracuję też z dorosłymi, wspierając ich w roli rodziców, gdy są zmęczeni i sfrustrowani zachowaniem swoich dzieci, martwią się o ich prawidłowy rozwój, mają kłopot w znalezieniu odpowiednich metod wychowawczych. 

Konsultacje psychologiczne

Celem konsultacji jest uzyskanie pierwszego, zgrubnego oglądu sytuacji. Po kilku spotkaniach mam już szkic:

1. czy Człowiek, który się do mnie zgłasza albo jest zgłoszony (jak to bywa w przypadku dzieci i nastolatków) doświadcza jakiejś niewygody lub cierpienia psychologicznego i czy jest gotowy podjąć wysiłek, żeby dać sobie pomóc

2. czy człowiek, którego mam przed sobą jest zdrowy psychicznie, a jeśli nie- jak daleko jest od zdrowego funkcjonowania. Czy sytuacja, w której się znalazł jest ekstremalna, a reakcja jest normalną reakcją na nienormalną sytuację? A może jego osobista historia, suma doświadczeń życiowych doprowadziła go do punktu, w którym jego przeżywanie, myśli, działania działają na szkodę jego samego lub jego otoczenia?

3. co można zrobić, żeby przynieść ulgę, zbliżyć się do zdrowia psychicznego?

Psychoterapia

Oprócz bycia mgr. psychologii jestem też psychoterapeutką. To znaczy, że po studiach ukończyłam szkołę psychoterapii, która wyposażyła mnie w wiedzę i umiejętności do prowadzenie tej formy pomocy psychologicznej. To przygotowanie jest ważne, bo psychoterapia zakłada głęboką pracę, dotykanie najbardziej bolesnych i wstydliwych aspektów życia w bliskiej relacji międzyludzkiej. Żeby być światełkiem nadziei i motorem zmiany, terapeuta musi być profesjonalny: kompetentny, etyczny, czujący, świadomy własnych ograniczeń. Ja specjalizuję się w pomocy klientom w wieku rozwojowym, czyli dzieciom i młodzieży, jednak oni rzadko występują sami. Dlatego zawsze gdy pracuję z niepełnoletnim klientem umawiam się na jakiś udział jego bliskich w tym procesie. To, żeby „grać do jednej bramki” z dorosłymi jest dla mnie kluczowe.  Przez lata pracy przekonałam się, że skuteczna praca z dziećmi wymaga innych kompetencji niż z dorosłymi- elastyczność w działaniu, poczucie humoru, przyjemność z zabawy są kluczowe. Mam sztamę z moim wewnętrznym dzieckiem i młodzi klienci to widzą i doceniają.

Poniżej możesz przeczytać więcej o różnych formach pomocy psychologicznej:

Komu dajesz uprawiać swoje grządki?

Zajęcia grupowe dla dzieci

Nasze zajęcia są prowadzone w oparciu o metodę Kids Skills.

Praca terapeutyczna koncentruje się na możliwie szybkim i skutecznym osiągnięciu poprawy w funkcjonowaniu dziecka, która odbywa się dzięki zidentyfikowaniu i ćwiczeniu wybranych umiejętności.

Bazując na wieloletniej obserwacji dzieci w środowisku szkolnym i pracy klinicznej w gabinecie ćwiczymy 4 kluczowe umiejętności:

1. panowanie nad złością

I semestr STOPERSI START/ II semestr DOWÓDCY KONTROLI

2. działanie mimo strachu

I semestr  ŚMIAŁKOWIE W TRENINGU/ II semestr POGROMCY LĘKU

3. komunikacja

I semestr  BLABLA KLUB / II semestr DIALOGERSI

4. skuteczne uczenie się i zarządzanie czasem

I semestr  PLANERSI START/ II semestr OGARNIACZE PRO